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食中毒予防!

カテゴリー:管理栄養士/2011年6月13日

 6月~9月は食中毒予防強化月間です。

 気温・湿度が高くなり、食中毒菌が繁殖しやすい環境となります。

 

 食中毒のほとんどが微生物(細菌・ウイルス)によるものです。

 

 細菌性食中毒は有害な微生物が出す毒素によって起こる。

 一般的には10万個~100万個以上の菌が体内に入り発症。

 

 ☆O157のようにわずか100個位で発症する感染力の強い菌もいる。

 ☆ノロウイルスは食品中では増殖せず、100個位付着して発症する

  場合もある。

 

 食中毒予防の3原則

 1.清潔(菌をつけない)⇒手洗いの励行

 2.迅速・冷却(菌を増やさない)⇒調理食品は作ったらすぐに提供

 3.加熱(菌を殺す)⇒中心温度 75°C・1分以上

             ⇒二枚貝など 85°C・1分以上

 

 微生物が付着・増殖していても、目にも見えず、外観では全く分かりません

 

 正しい衛生管理をして節電のこれから、しっかり食べて、元気な体で乗り気

 りたいですね。

 

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