どこを冷やす？
この時期 気になること、、、
それは
クリスマスのごちそう☆に年末のスペシャル番組♪にお年玉、、、！
そして
熱です。。。(>_<)
熱っぽい、〇〇度の熱がある、と聞くと
風邪かな、、インフルエンザかな、、それとも、、、
と、あれこれ あたふた してしまいます。
熱が出たとき、
血管が皮膚近くを通っており、またリンパが集まる場所である
わき・太もも付け根を冷やしています。
ただし、熱が上がっている途中では冷やせないので、
そのタイミングをみることも重要ですね。
でもでも、やっぱり☆予防★が一番！
マスク・手洗い・うがい・加湿・水分補給・睡眠・栄養・・・・・
とその方法はたくさん！
私も 油断するとすぐボ～っとなってしまうので
こころがけていきたいです！！
これから…
２４日（日）、上尾のほほえみの杜さんで、各施設での発表を聴きに行かせていただきました。
それぞれの失敗談や成功したお話をして下さり、とても勉強になりました。
最後に、講師の坂本さんより…
「止＋一＝正」
と、言う言葉を教えていただきました。
意味は…
「壁にぶつかった時、そこで立ち止まり、一からやり直せばいい。そうすれば、正しい道が開けます」
と。。。
この言葉は、元読売巨人軍の投手であった桑田真澄さんです。
桑田さんも現役の時は、怪我等で苦しんだ日も有ったり、引退勧告のような言葉を浴びせられた事も有ったようです。
でも、桑田さんは、諦めずに現役でプレーしている姿、東京ドームでマウンドに立っている姿はいつも堂々としていた姿が素敵でした。
この言葉を大切にして行きたいと思います。
ちなみに、アニメの≪タッチ≫のたっちゃんこと上杉達也の投げるフォームは、桑田真澄さんがモデルらしいですよ。知ってましたか？
思いやり♡
先日、名言集みたいなものを読んでいたら
「心を受け取る」と書いて「愛」と読む。
って書かれていました。
あ～確かにとは思ったけれど
心を受け取るってどういうこと？何だかいまいちな感じの私でしたが
本日ちょっぴり分かったような気がしました。
辞書で「愛」を調べてみた所いろいろあったのですが・・・
「思いやり」「いつくしみあう心」「大切にすること」などなど。
それなら理解ができるかもみたいな感じです。
今日は送迎時にＹさんから「愛」をもらいました。
何気ない会話の中で
運転している私に「私は送ってもらうだけだけどあなたはこんなに
暗いのにまた一人で帰るんでしょ。悪いね～ありがとね～」
私のことを気にかけてくれるＹさんの「思いやり」に「愛」を感じました。
ちょっとした一言がとってもうれしかった＼(^o^)／
Ｙさん大好きだよ～
そんなこんなでいつもお年寄りに幸せをいっぱいもらってます。
Ｙさん次は私の全開の「愛」で倍返しするからね(V)o￥o(V)